Wellzen – Carole Serrat et Laurent Stopnicki

Emissions & Actualités

Notre actualité et des conseils zen pratiques

Ma chaîne bien-être

Posted by Carole Serrat in anti-stress, Carole Serrat, coaching, guided meditation, méditation, relaxation, sophrologie on 12 Feb 2012 | No comments

je suis heureuse de vous présenter mes gestes anti – stress que vous pourrez utiliser à tout moment de la journée vous pouvez me retrouver toutes les semaines sur “ma chaîne bien -être ” ( disponible sur numéricable, SFR…)

2012

Posted by Carole Serrat in guided meditation, relaxation on 28 Jan 2012 | No comments

Nos voeux en paroles et musiques : cliquez ci dessous [Audio clip: view full post to listen]

psychologies magazine

Posted by Carole Serrat in relaxation on 12 Nov 2011 | No comments

Retrouvez mon article de psychologies magazine cliquez ici

Mon nouveau livre: Mon cours de relaxation

Posted by Carole Serrat in Carole Serrat, méditation, relaxation, sophrologie on 18 Sep 2011 | No comments

Pour démonter vos mécanismes de stress internes, dénouer vos tensions, vous relaxer en profondeur à tout moment de la journée. Une relaxation encore plus efficace avec le CD d’accompagnement avec des exercices pratiques en musique.